{蜜色影院}-亚洲欧美一区二区三区不卡,最新国产精品视频每日更新,日韩欧美高清播放器,色多多国产中文字幕在线,人妻教师痴汉电车波多野结衣,艳妇乳肉豪妇荡乳av无码福利

另外，他自卑的心理也是需要克服的，這就要求他提高自我價值感，確立自信。在心理學中，有一種"歸因理論"，是人們試圖去解釋事情發生的原因，如將成功和失敗歸結為能力、運氣、態度、任務難度等方面的原因。自卑的人總是把失敗歸結于主觀自身的內部原因，即認為自己能力不夠，這種歸因肯定就會使他們對自己的能力產生懷疑，對自己的自信心理無疑是一個打擊，那么在以后遇到類似的任務或者更具挑戰性的任務時，這些缺乏自信的人就會選擇逃避、放棄，因為他們曾經失敗過，而且失敗的原因他們認為是自己不行，沒有能力勝任，這樣就會形成一個惡性循環，使缺乏自信的人更缺乏自信，更沒有勇氣去嘗試新的任務，所以一個人的"歸因"是很重要的，它直接影響到一個人對自己的認識，影響到他們對待其他事情的態度，從而可能會對自我價值產生不良的影響。相反，如果能讓他對失敗進行積極的"歸因"，即比較客觀地"歸因"，那情況可能就大不一樣了。例如，當考試沒考好時，不必灰心喪氣、一蹶不振，重要的是要冷靜地分析自己錯在哪里，為什么錯了？如果是自己沒有復習到，是運氣的問題，下次可能運氣好，碰巧考的都是自己復習過的；如果是不懂的，那是努力不夠的問題，下次把沒弄明白的，弄懂就是了；如果的確是自己努力了還是沒有做出來，那也不要簡單的歸結為能力問題，也許是這道題目本身就太難了，班級里其他同學也沒做出來。總之，要用積極的歸因方式，盡量對失敗的歸因歸結為外部因素，同時處理好自身的情緒，但不可因此推卸責任，要進行外部歸因的同時增強自信并付出努力。

最后，家長要理解孩子，處理好他的情緒，適時與孩子溝通，正確引導他對學校、老師的看法，學會欣賞老師、尊重老師，熱愛校園的讀書和娛樂的氛圍。同時，家長可以與孩子共同繪畫藍圖，憧憬大學美好的校園等等。（解析人：林崇德教授人際關系問題研究團隊 北京師范大學心理學院心理咨詢使者 王家祺）