開展心理健康輔導(dǎo)講座。(同安區(qū)未成年人心理健康輔導(dǎo)站供圖）
e心守護(hù)-同安心理抗疫小分隊(duì)。(同安區(qū)未成年人心理健康輔導(dǎo)站供圖）
文明風(fēng)12月29日訊 近日，省委文明辦公布了第三批福建省縣級(jí)未成年人心理健康輔導(dǎo)示范站名單，全省共12個(gè)輔導(dǎo)站上榜，同安區(qū)未成年人心理健康輔導(dǎo)站位列其中。
這份來之不易的榮譽(yù)背后是一群人的辛勤付出。在過去的一年里，同安區(qū)未成年人心理健康輔導(dǎo)站堅(jiān)持“治未病”工作理念，普及宣傳與個(gè)體輔導(dǎo)并重，面向未成年人、家長(zhǎng)和教師，通過提供心理咨詢服務(wù)、開展心理健康知識(shí)巡講和團(tuán)體輔導(dǎo)等活動(dòng)，凝聚合力，呵護(hù)青少年群體健康成長(zhǎng)。
24小時(shí)全天候回應(yīng)需求 幫助快破裂的家庭找回幸福
“感謝楊老師的幫助，感謝輔導(dǎo)站的大愛，讓我找回曾經(jīng)幸福的家。”近日，再次心理咨詢后，王女士的臉上露出久違的笑容。王女士感謝的這位楊老師是同安區(qū)未成年人心理健康輔導(dǎo)站心理咨詢師楊金平。
幾個(gè)月前，王女士與丈夫一起到輔導(dǎo)站求助。原來，他們讀初三的兒子青春期叛逆，染上了打架、抽煙、沉迷游戲等惡習(xí)，心思根本沒放在學(xué)習(xí)上，成績(jī)一退再退。打也打了，罵也罵了，但孩子依然毫無改變，夫妻二人也因教育問題沖突不斷，三天兩頭吵架，甚至婚姻都到了破裂的邊緣。
楊金平首先引導(dǎo)夫妻倆認(rèn)識(shí)自身的問題，并就如何提升自己的溝通能力、做好情緒管理等方面進(jìn)行指導(dǎo)。楊金平交代兩人，下一次把孩子一起帶過來。第二次，楊金平除了給孩子進(jìn)行專業(yè)的心理輔導(dǎo)與陪伴外，再次引導(dǎo)夫妻倆要覺察自身。在一次次輔導(dǎo)下，孩子敞開了心扉，狀態(tài)漸漸好轉(zhuǎn)，重新找回了學(xué)習(xí)的動(dòng)力，親子關(guān)系和諧了，家庭日漸和睦起來。
楊金平笑稱，未成年人心理健康輔導(dǎo)站就像一家“解憂雜貨鋪”。
輔導(dǎo)站開通24小時(shí)公益心理熱線咨詢，實(shí)現(xiàn)全天候回應(yīng)未成年人、家長(zhǎng)、群眾等日常的咨詢求助需求。家庭矛盾、情緒壓力、學(xué)習(xí)壓力、行為習(xí)慣、心理偏差、心理障礙、心理疾病……解決的問題多種多樣。截至目前，輔導(dǎo)站今年共接待心理咨詢910人次，其中面對(duì)面咨詢421人次，電話及網(wǎng)絡(luò)咨詢489人次。
楊金平老師開展心理健康輔導(dǎo)講座。(同安區(qū)未成年人心理健康輔導(dǎo)站供圖）
一通電話緩解焦慮 為市民守護(hù)心靈“綠碼”
“叮鈴叮鈴叮鈴……”天還未亮，心理咨詢專線的鈴聲就不停響起。來電者是一位焦慮的母親，她讀高二的兒子在家中上網(wǎng)課，可最近迷戀手機(jī)，甚至通宵達(dá)旦玩，房門不出，作業(yè)不寫，甚至一天只吃一頓飯。這位母親很無奈:“我現(xiàn)在拿孩子一點(diǎn)辦法也沒有。”
咨詢師耐心地聆聽這位母親的傾訴，之后引導(dǎo)她先處理自己的情緒，交代她要先跟孩子建立良好的關(guān)系，再一步步加以引導(dǎo)。在咨詢師溫柔而暖心的話語聲中，這位母親慢慢平靜下來，停止了哭泣。之后，她在咨詢師的引導(dǎo)下開始思考，學(xué)習(xí)怎樣在居家期間更好地幫助孩子。
“老師，謝謝您，我現(xiàn)在心情好多了。我實(shí)在不知道怎么辦了才這么早給您打電話，感謝您不僅聽我說了這么多，還給了我這么多建議，我會(huì)跟孩子好好溝通的。”在來電者的感謝聲中，這次電話咨詢順利結(jié)束。
“自疫情發(fā)生以來，孩子們時(shí)不時(shí)得開啟居家學(xué)習(xí)生活模式，交往環(huán)境、作息規(guī)律等變化容易誘發(fā)心理問題和應(yīng)激反應(yīng)。”楊金平介紹，在同安區(qū)委文明辦的指導(dǎo)下，輔導(dǎo)站組建了一支由6名專業(yè)心理咨詢師志愿者組成的“e心守護(hù)-同安心理抗疫小分隊(duì)”，采用輪崗制，24小時(shí)在線，給市民及時(shí)提供健康有效的心理防疫支持。
針對(duì)來訪電話、心理求助等收集到的普遍問題、突出問題，同安區(qū)未成年人心理健康輔導(dǎo)站還開展線上直播活動(dòng)、開發(fā)系列網(wǎng)上宣傳視頻，通過同安區(qū)新時(shí)代文明實(shí)踐中心智慧云平臺(tái)等渠道，進(jìn)行大面積、大范圍的心理健康輔導(dǎo)，及時(shí)有效地給予專業(yè)的解答與指導(dǎo)，做好群眾心理防疫，守護(hù)心靈“綠碼”，幫助未成年人及家長(zhǎng)緩解焦慮情緒。
公益活動(dòng)形式多樣 今年已開展心理健康講座101場(chǎng)
此外，同安區(qū)未成年人心理健康輔導(dǎo)站始終堅(jiān)持“治未病”工作理念，開展了形式多樣的主題公益活動(dòng)。
12月12日，楊金平走進(jìn)同安區(qū)新輝小學(xué)，為學(xué)校高年級(jí)同學(xué)進(jìn)行“璀璨花季，陽光青春”專題講座，引導(dǎo)孩子們正確對(duì)待青春期身體、心理的變化，不僅讓孩子們正確認(rèn)識(shí)自己、接納自己，還對(duì)青春期心理健康方面的知識(shí)有了更深入的了解。
今年9月，為了幫助家長(zhǎng)學(xué)會(huì)如何正確地協(xié)助孩子更好、更快地調(diào)整狀態(tài)，迎接新學(xué)期，同安區(qū)未成年人心理健康輔導(dǎo)站咨詢師徐燕在同安區(qū)新時(shí)代文明實(shí)踐中心，為家長(zhǎng)們開展了一期“開學(xué)心理調(diào)適指南”專題講座，幫助家長(zhǎng)與孩子們正確做好開學(xué)心理準(zhǔn)備，從容應(yīng)對(duì)新學(xué)期。
據(jù)統(tǒng)計(jì)，2022年，同安區(qū)未成年人心理健康輔導(dǎo)站共開展了不同主題的心理健康講座101場(chǎng)，受益人數(shù)近5萬人。活動(dòng)形式不僅有線下公益講座及沙龍，還有線上的直播課，幫助家長(zhǎng)樹立正確的家庭教育觀，引導(dǎo)家長(zhǎng)提升接納度，內(nèi)省自身，排除心理障礙，緩解焦慮，學(xué)會(huì)與孩子溝通，構(gòu)建良好的親子關(guān)系。
【聲音】
守護(hù)未成年人健康底線
提升轄區(qū)家庭幸福指數(shù)
同安區(qū)心理健康輔導(dǎo)站相關(guān)負(fù)責(zé)人:
接下來，我們將繼續(xù)把未成年人心理健康教育與文明典范城市創(chuàng)建、家庭文明建設(shè)相結(jié)合，開展多元化社會(huì)實(shí)踐、心理咨詢、主題講座等文明實(shí)踐活動(dòng)，推動(dòng)未成年人心理健康教育走向規(guī)范化、專業(yè)化、常態(tài)化，守護(hù)未成年人健康底線，不斷提升轄區(qū)家庭幸福指數(shù)。（陳萬泉 林文足）
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