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廣大市民朋友們：

科學規范全程佩戴口罩是降低新冠病毒等呼吸道傳染病傳播風險、防止疫情擴散蔓延、減少公眾交叉感染、保障群眾身體健康的有效措施，也是尊重他人的文明表現。為保護公眾健康，有效防控疫情，我們倡議從我做起，全面落實“全民戴口罩 文明好習慣”行動，凝聚涵江力量，共筑防疫健康長城。

一、黨員干部帶頭戴

黨員干部、公職人員要充分發揮先鋒模范帶頭作用，嚴格落實“機關+農村”“機關+小區”結對共建機制，爭當自覺佩戴口罩的“踐行者”“監督者”和“宣傳者”，帶動身邊親人、朋友佩戴口罩，同時市民朋友發現身邊人未戴口罩等情況時，也請及時提醒其科學規范戴好口罩。

二、口罩科學規范戴

要時刻牢記佩戴口罩口訣：“內外上下要分清，貼合蓋住口鼻頜，調整壓緊金屬條，及時定期換口罩”。注意養成隨身攜帶口罩的良好習慣，時刻牢記佩戴口罩正確要領，及時更換弄濕、弄臟、受污染的口罩，不在交談時取下口罩，不自行改造口罩，不隨意丟棄口罩。

三、重點人群自覺戴

如出現發熱、咳嗽等癥狀，要佩戴一次性醫用外科口罩，及時到就近的醫療機構發熱門診進行排查和診療，就醫過程避免乘坐公共交通工具，并注意保持勤洗手、多通風、少聚集等良好防護習慣。從事餐飲、商超、環衛、冷鏈、快遞、外賣、美容美發、窗口服務、公共運輸等工作的人員，都要主動佩戴口罩。

四、重點場所全程戴

進入醫療衛生機構、商場超市、農貿市場、酒店賓館、餐飲服務、文體娛樂等公共場所，都要全程佩戴口罩。參加室內會議、活動等，都要全程佩戴口罩。乘坐飛機、火車、長途汽車、公交車、出租車等公共交通工具，都要全程佩戴口罩。

五、提高意識全民戴

每個人爭當自覺佩戴口罩的踐行者、監督者、宣傳者，全面提高正確佩戴口罩的意識，要堅持佩戴口罩，在保護自己的同時，避免把疾病傳播給他人。自己要戴，也要示范帶動家人親屬、鄰里街坊佩戴，養成自覺佩戴口罩的健康素養。

六、正確處置廢口罩

外出要攜帶備用口罩，存放在原包裝袋或干凈的存放袋中，避免擠壓變形，使用后的口罩不要隨意丟棄，歸為其他垃圾處理，同時在正確處理丟棄口罩后，要及時用肥皂和清水清洗雙手。

口罩雖薄，能抗疾病；口罩雖小，能現文明。廣大市民朋友們，病毒狡猾，不可僥幸；戴上口罩，你我安心。為了您和他人的健康，請積極響應倡議，養成正確佩戴口罩好習慣，不聚集，不扎堆，爭做防疫健康涵江人！

涵江區新時代文明實踐中心

中共莆田市涵江區委文明辦

2022年3月21日