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馮老師與學生互動（王文婷 攝）

文明風11月28日訊（王文婷）青少年的成長需要社會、學校、家庭的共同關注和正確的引導教育。11月26日下午，在廈門市集美區高浦社區黨委的支持與指導下，高浦社區關工委、高浦社區新時代文明實踐站走進高浦小學開展青少年情緒管理心理健康宣傳活動。

據悉，此次活動特邀國家三級心理咨詢師馮珊萍為同學們開講，旨在增強青少年心理健康意識，培養青少年良好的心理素質和健全人格，促進青少年健康快樂地成長。

活動開始，馮珊萍通過互動游戲，讓青少年在游戲中初步了解理解情緒管理的概念。而后，她以“踢貓效應”為例子，闡述了人與人之間的情緒會互相感染，又列舉一些不合理情緒產生的原因，貼近生活的事例，一個個巧妙的引導，讓青少年們在輕松愉快的氛圍中正確認識情緒。

此外，馮珊萍還介紹了4種調節情緒的方法，同時送上真誠的寄語：“快樂是一天，不快樂也是一天，為什么不天天快樂呢？希望大家做情緒的主人，積極向上。”