閩南師范大學張榮杰老師為法律志愿服務隊開展心理疏導 供圖:長泰縣人民法院
文明風8月5日訊(通訊員蔡曉彬 許淵濱)近日,長泰縣新時代文明實踐法律志愿服務隊組織開展心理壓力管理輔導公益講座,邀請閩南師范大學張榮杰老師為全院干警志愿者做關于壓力管理與情緒調節的公益講座。
張老師向干警志愿者們介紹了壓力的表現、來源,以及給人造成的一系列危害及反應,提醒大家關注自身心理健康。同時帶領大家做情景放松,進行現場動作教學,干警們都被張老師培訓的內容深深吸引,積極參與互動,會場掌聲笑聲不斷,氛圍十分融洽。
授課結束后,干警志愿者們紛紛表示,此次心理輔導培訓,讓大家的身心都得到了放松,也學會了如何去緩解自我壓力,在今后的工作生活中,將樹立積極向上的生活態度、注意調節自己的心理,以更大的熱情和更好地狀態投入到工作、志愿服務中去。(長泰縣人民法院 長泰縣委文明辦)