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廈門虎溪社區(qū)一堂生動有趣的心理學繪畫實踐課
文明風11月15日訊 （通訊員 陳群暉）隨著城市居民的生活節(jié)奏步步加快，社區(qū)內許多居民感覺生活壓力越來越大。廈門開元街道虎溪社區(qū)計生協(xié)會“心靈驛站”工作人員和市醫(yī)藥研究所心理學培訓專員合作，不定期進行了一系列與心理學相關的講座和活動，免費為居民疏導心理問題。近日開展了一堂生動有趣的心理學繪畫實踐課。
課上，一個組員對另一個組員一開始就占據(jù)中心位置進行繪畫畫，頗有微詞；另一個組員則忙著在別人的畫的東西旁進行銜接與添加，使之有過渡；一個組員對別人覆蓋他的作品一時很火，還有一個組員則沿著大型圖紙邊畫框，使之看起來有整體感；一個組員看到另一個組員畫花，觸發(fā)了她的感受，她也起勁地畫花畫草，越畫心里越舒服，越畫越開心。
在團體分享時，對那個占據(jù)中心位置畫畫的組員有憤怒的組員，覺察到自己對于被排擠，特別敏感。從這個敏感出發(fā)，她回憶起自己在原先家庭中的狀況，她是老二，老是被姐姐欺負，從幼年就積攢了憤怒，這份能量一直未泄掉，成為未完成事件潛伏在心靈中。在以后的生活中，凡是碰到排擠，看到別人以自己為中心的情況時，她就渾身不舒服，并與那人或發(fā)生沖突，或拉開距離。她說，現(xiàn)在找到了根源，以后就知道如何去面對了。
這次的活動使得大部分不認識的組員一次又一次加深了認識。到小組結束時，組員們已經結下了深厚的友誼。心理學培訓專員告訴我們：“團體心理繪畫給社區(qū)居民們提供了一個社會融入的載體、工具，以團體繪畫的形式進入社區(qū)，重新構建新的人際互動模式，成本小、效果好。”
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責任編輯:陳楠 |
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