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湖濱社區(qū)舉辦“提高幸福健康指數(shù)”知識講座
http://www.by1520.com?2011-08-25 18:06? ?來源:文明風(fēng)    我來說兩句

文明風(fēng)8月25日訊 (通訊員 錢麗君、白秋萍)近日,湖濱社區(qū)舉辦“例行科學(xué)生活方式、提高幸福健康指數(shù)”知識講座。廈門退休干部唐才慶為社區(qū)的居民群眾普及健康知識。

在我們的現(xiàn)實(shí)生活中,不良的生活方式隨處可見,例如:吸煙、酗酒等導(dǎo)致疾病,這是人所共知的。然而,對有些不良生活方式卻在人們的日常生活中見怪不怪,例如:起床先疊被、不吃早餐、飯后松褲帶、飯后即睡、空腹吃糖、吃太咸的食物、留胡子、蹺二郎腿、瞇眼看東西、揉擦眼睛、強(qiáng)忍小便、伏案午睡、俯睡、睡前不洗臉、睡前不刷牙、睡懶覺等等,這些不良生活方式都是極不利于身體健康的。老唐介紹了諸多不良生活方式的危害及糾正方式。引導(dǎo)居民群眾戒除各種不良生活方式,預(yù)防疾病的侵染。并要求大家從大處著眼,小處著手,真正樹立科學(xué)的生活方式,向生活要健康,向生活要幸福。

責(zé)任編輯:陳楠   
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