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廈門虎溪社區(qū):建立涂鴉減壓心理工作坊
http://www.by1520.com?2009-07-10 15:37? ?來源:文明風(fēng)
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文明風(fēng)7月10日訊 7月7日,廈門思明區(qū)開元街道虎溪社區(qū)計(jì)生協(xié)會(huì)聯(lián)合廈門醫(yī)藥研究所舉辦的涂鴉減壓心理工作坊在廈門醫(yī)藥研究所正式啟動(dòng),免費(fèi)為居民們提供一個(gè)緩解心理壓力的空間。
這是涂鴉減壓心理工作坊的第一次公益活動(dòng),參加人員首先在專家的引領(lǐng)下,通過挑選喜歡的顏色等形式,展示自我的內(nèi)心世界。隨后,大家閉上眼睛,進(jìn)行全身心的放松,為接下來的涂鴉創(chuàng)作做準(zhǔn)備。
黑色、綠色、黃色……參加活動(dòng)的居民們紛紛拿起喜歡的顏色,盡情涂抹、描述自己的內(nèi)心世界。據(jù)介紹,不少心理書籍和雜志都對(duì)涂鴉能緩解心理壓力的做法有所介紹,這次也是對(duì)這種新穎的減壓方式進(jìn)行嘗試。
責(zé)編:陳瀟
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